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位置分類 : 養生觀念 ( 686 )

[ 養生觀念 ]
高血脂並非悄無聲息，睡覺有這3個表現，提示血液已黏稠，要重視
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指甲的「3種」變化，飲食「6不」有助防癌
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素食菜譜來啦｜番茄降血壓、抗衰老，好處多多！附六道健康食譜
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這套揉腹養生操，每天堅持做一做，改善身體健康
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心火、肝火、胃火、肺火、腎火，表現不同，去火的方法也不同
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冬天感冒又咳嗽，這5樣東西和梨一起煮，防感冒咳嗽好得快
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冬季睡前注意三點，可有助於睡眠，接觸大腦緊張神經
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骨折後多久能癒合？真的是傷筋動骨一百天？如何加快恢復？
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年紀輕輕，記憶力卻很差？這3個「罪魁禍首」，真的要「除掉」了
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老年人降壓也要像年輕人一樣嗎？醫生闢謠：老年人有自己的特點
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想要心情愉悅，中醫講靠吃「開心藥」就能解決
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年紀輕輕就吸煙！這3個危害，也會慢慢「跟上腳步」
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高尿酸、痛風患者真需要嚴格控制飲食嗎？四個新理念值得大家收藏
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提醒一句：人過50歲，這5種食物少吃為妙，別貪嘴
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日常飲食過程中，你可能缺乏的7種有益於身心健康的營養物質
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冬天男女都愛吃的羊肉 羊肉好處於挑選
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【預告】腳氣反覆該如何防治？結石在飲食上又該如何調護……
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過度養生危害大！亂補維生素吃出結石
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泡再多枸杞水也頂不上這一袋枸杞原漿
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小米粥早就喝膩了，學會這1做法，讓家人們都愛上吃小米
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夏天，這些鹼性水果別錯過，消暑又養顏，貴也要捨得，女性要多吃
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既益腎又健脾，先、後天之本皆齊備的芡實
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阿司匹林長期吃真的好嗎？誰能吃，誰不能吃？醫生一次性告訴你！
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為什麼說「百病從肝起」？肝出了問題，會影響到哪些部位？要警惕
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別再迷信這些「健康建議」，沒有科學依據
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為什麼經常在外面吃飯的人更容易發生「三高」「四高」？
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哈佛查百度推算新冠出現自 8 月，百度：非常不嚴謹
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這種「廚房殺手」比砒霜還毒！高溫都殺不死，你家廚房可能就有
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年輕人成雙十一養生品消費主力，鮮燉燕窩正當潮流
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冬至飲食有講究，孩子吃飯注意這4點，健康過冬